◈ 주부습진의 증상은?

주부습진은 어느 부위에나 생길 수 있으며 다양한 형태로 나타나며 화학 물질 등에 계속적으로 노출이 되면 손에 홍반성 습진성 발진이 생기며 이 발진은 아토피 피부염이 있을 경우 더욱 현저하다. 습진성 병변은 손가락의 건조, 발적으로 시작되며 손가락 말단부와 손등에 가려움증을 동반한 인설이 생긴다.

주부습진은 접촉 피부염으로서 주로 주부가 집안 일. 즉, 부엌일, 빨래등 물일을 많이 하게 되면서 손에 여러 가지 증상이 나타나게 된다. 산이나 알칼리 등 유독 물질이나 너무 뜨겁거나 지나치게 차가운 물등 자극적인 환경에 피부가 노출되어 손상되면서 발생한다.
물이나 세제가 피부에 장시간 접촉하게 되면서 각질층에 손상을 주게 되어 피부의 방어기전이 허물어져 피부염을 일으키게 된다. 가정 주부에 국한되지 않고 의료인, 주방장, 청소부 등과 같이 흔히 물에 접촉하는 직업을 가진 사람들의 경우에도 발생하기도 한다.
남자에게도 같은 증상이 올 수 있지만 대다수가 주부들에게 나타나므로 주부습진으로 불린다. 주부습진은 비누,세제, 물일, 고무장갑, 흙일, 정신적인 스트레스 등으로 악화되고 지점토나 꽃꽂이 등의 취미 생활, 약품을 만지는 작업일 때도 악화된다. 특히 손을 자주 씻는 습관이 있거나 어릴 때 태열이 있던 주부에게 생기게 된다.

◈ 주부습진이 왜 잘 낫지 않는가?

병원에서 치료를 받거나 약국 약을 먹거나 할 때는 증상이 수그러 들었다가 약을 끊으면 바로 재발하는 사람들은 반드시 에덴요법을 시행해 보도록 권유한다. 주부습진의 원인을 세제나 물건과의 접촉시 생기는 과민증에서 찾는 경우가 있는데 그것만이 원인의 전부가 아니다.
즉, 그것이 원인의 일부가 될지언정 근본적인 원인이 아니다.
근본 원인에 대해 다각적으로 접근하지 못해서 잘 낫지 않는것이지 낫지 않은 병이거나 외부 자극이 심한 것만이 원인이 아닌 것이다.
근본 원인은 말초의 혈액 순환 장애와 빈혈, 각질 형성에 필요한 각종 영양소의 결핍이다.
왜냐하면 가사 일이 많은 주부들의 손바닥의 피부는 늘 닳게되어 있다. 피부를 보호하는 제일 바깥 층인 각질 부위가 무엇을 만지거나 문지를 때마다 닳아 없어져 버리고 하룻밤 자고 나면 즉각 재생되어 손실된 각질층을 형성 하는 것이다.
말초 순환 장애나 빈혈로 인해 각질 형성에 필요한 산소와 물, 및 영양소가 세포에 제 시간에 제대로 공급이 되지 않고 여기에 각질 형성에 필수적인 영양소들의 섭취 불량이 누적되면 각질이 충분히 만들어지지 않는다. 그리하여 피부는 각질의 보호를 받지 못하고 표피 부분이 자극을 받기 쉬운 상태가 되어 버린다. 각질이 없는 상태의 피부로 각종 가사 일을 하게됨으로써 피부는 만성 습진 상태에 빠지게 되는 것이다.
그러므로 이 질환의 근본적 치료는 여성 특유의 말초 순환 장애나 빈혈이 있으면 그것을 영양소로 개선해 주고 각질 형성에 필수적인 영양소를 충분히 공급해 줌으로써 깨끗이 치료될 수 있다. 치료 후에도 영양소의 부족이 발생하지 않도록 한 두 가지의 영양 보충제를 지속적으로 복용해야 한다. 주부 습진의 발생 원리가 이럼에도 불구하고 많은 주부들이 외용 스테로이드 연고제를 남용하고 있다. 이것을 반복 사용하면 피부의 혈액 순환을 오히려 더 나쁘게 하여 나중엔 더 악화시킨다.

◈ 주부습진의 근본적인 치료 및 예방

원인이 되는 물질을 찾아 이를 피하는 것이 가장 중요하며, 초기에는 간단한 연고제 도포로 가능하나 반복하면 오히려 피부에 해가 된다. 급성기의 병변은 물집이 생기고 진물이 나는 경우가 많으므로 이 때에는 냉습포 요법이 도움이 되며 심한 경우에는 전신적인 부신 피질 호르몬제를 투여하기도 하나 극히 제한적으로 해야한다.
만성기가 되면 피부가 건조하고 인설과 균열이 관찰되는데 이 시기에는 대부분 스테로이드 연고의 도포로 증상을 완화하는데 이것은 어디까지나 증상 완화라는 것을 잊지 말아야 한다.
주부들이 유념해야 할 것은 치료는 비정상적인 습진을 예전의 피부로 환원시키는 것이지 물이나 세제 등에 피부가 강하도록 해주는 것이 아니라는 것입니다. 하지만 어느 정도의 자극을 견뎌 잴 수 있는 건강한 각질층을 만들기위한 영양학적인 노력을 해야한다.
각질층 세포들은 케라틴과 콜라겐이라는강력한 결합성 복합 단백질로 구성되어 있으므로 이런한 단백질이 제시간에 제대로 충분히 만들어지도록 그 여건을 만들어 주어야 근본적 정상화를 이룰 수 있다.
따라서 주부습진은 각질층의 세포가 원하는 영양의 보충 공급과 그것을 위한 충분한 말초의 혈액 순환 개선 그리고 예방 활동이 무엇보다도 중요하다.

◈ 예방을 위한 생활 지침

1. 접시, 주전자, 남비 등 그릇, 난로 등을 닦거나 씻을 때에는 긴 손잡이가 달린 솔을 사용할 것.
2. 일상 가사의 잡일을 하실 때에는 고무장갑 대신 솔을 사용함.
3. 빨래, 설거지 등은 한꺼번에 모아서 한 번만 하십시오. 떠한 가정용 세제로 손을 닦지마실것.
4. 고무장갑 속에서 손이 더워지고 땀이 나는 것은 비누나 세제만큼 손을 자극하게 되어서 좋지 않음. 고무장갑 속에 반드시 면장갑을 끼시고 면장갑 내에 땀띠분이나 녹말 가루를 뿌릴것
5. 한번에 30분 이상 고무장갑을 끼지 않고 또한 고무장갑을 끼고서 너무 뜨거운 물에 손을 담그지 말것.
6. 순한 비누를 사용하였다 하더라도 반드시 손을 잘 헹구고 손이 붓고 발적되어 있는 급성기에는 비누를 사용하지 마실것.
7. 축축한 것, 야채, 과일 등을 다룰 때에는 비닐장갑을 쓰는 것은 도움이 되고 혹은 고무장갑, 면장갑 속에 비닐장갑을 더 쓰셔도 좋습니다.
8. 마른 물건을 만지실 때에는 면장갑을 쓰고, 옥외에서 힘든일을 할 때에는 가죽장갑을 쓰도록 할 것,
9. 어린이를 목욕시킬 때 쓰는 비누는 부드럽고 자극이 없으므로 맨손으로 어린이 목욕을 해도됨.그러나 손의 습진이 심하여 고무장갑을 끼었을 때는 위에 부드러운 면장갑을 끼도록 할 것.
10. 건조하고 먼지가 많이 나는 더러운 집안일을 할 때에는 면장갑을 끼어서 손이 심하게 더러워지지 않도록 할것 .
11. 과일쥬스, 과일, 야채 그리고 날고기를 손으로 만지는 것도 피부에 자극을 줄 수 있음.
12. 염증이 있는 피부에 양파 즙이나, 마늘 즙이 직접 닿는 것을 피할 것.
13. 모직류는 가려움증과 자극을 유발시키므로 접촉을 삼갈 것.
14. 헤어토닉이나 로숀은 손으로 바르시지 말고 브러쉬나 솜뭉치를 이용하여 바를것,.
15. 머리를 감을 경우 다른 사람이 감겨주는 것도 좋은 방법임.
16.그러나 무엇보다도 다른 사람들처럼 건강한 각질층을 가질 수 있도록 말초의 혈액 순환과
각질층 영양 공급에 심혈을 기울일 것.

◈ 주부습진에 대한 추천 에덴요법

1. 일정한 량의 가벼운 운동을 한다.(반드시 숨차게 할 것 하루 약 3-5분간 )
2. 빈혈이 있으면 반드시 치료한다.
3. 음식은 골고루먹는다.
4. 비타민 E가 고용량 함유된 비타민 B복합제를(반드시 의약품일 것)구입
정상 용량보다 두 배 먹는다.(나을 때 까지만 )
5. 비타민 C 1000mg 짜리도 하나 구입후 하루 2알 정도 먹는다.
6. 완전 종합 비타민도 하나 구입해 하루 두 알 정도 복용한다.
(각 비타민제는 인근 에덴요법 학회 연구 약사와 상의할 것)
7. 다 나을 때 까지는 일을 할 때 반드시 장갑을 낀다.
8. 만약 생리 불순이 있으면 반드시 치료할 것.
9. 신체의 다른 질환(각종 신경 장애나 대사성 질환등)있으면 총체적인 에덴요법을 적용할 기위해 에덴요법 학회 연구 약사와 상담할 것.
10.만약 저체중과 저혈압이 있고 손발이 너무 차갑고 저리면서 주부 습진이 있는경우는 영양 공급만으로는 호전이 어려우므로 에덴요법 학회 연구 약사와 상의 할 것.


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